Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2015
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 115,93g | Prot: 101,55g | Hh: 227,78g.
Aamiainen: Магнолия Сендвич с Курицей Биг, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lounas: Сосиска в Тесте, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Päivällinen: Черешня, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Сметана, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Веселый Молочник Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|