Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 99,77g | Hh: 292,52g.
Aamiainen: Елена Кекс Твороженный Елена, Фундук Фундук Натуральный. Lounas: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Голден Яблоко . Päivällinen: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Billa Мидии , ВкусВилл Картофель Бэби, Пятерочка Сливы. Välipalat/Muut: Блины Елена Блины , Малина, Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|