Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 102,90g | Prot: 137,05g | Hh: 17,02g.
Päivällinen: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Lidl Mozzarella Light, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Schweinshaxe, Bratensoße, Dulano Delikatess Salami-Snack Mini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|