Päiväkirja - Yasmín09, 23 huhti 23

Tenían razón! Me pese ayer y ya “baje” o volví a lo que estaba igual me traté de cuidar en la semana y tomar arta agua 😌

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2023:
1118 kcal Rasva: 41,12g | Prot: 57,23g | Hh: 133,40g.   Aamiainen: San Jorge Jamón Acaramelado, Mantequilla, Loncoleche Queso Mantecoso, Té Supremo Té Ceylán Premium , Iansa Stevia Cero K, Hallulla. Lounas: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kraft Mayonesa, Maggi Sopa de Caracolitos, Tomates, Cebollas. Päivällinen: Canela, Plátano, Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té Ceylán Premium , Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Trata de pesarte en la mañana antes de comer nada y no pesarte en tus días, esas dos cosas te suman peso al final del día o en esos días por retención de líquido o el peso de la comida :D 
23 huhti 23 jäseneltä: Damian_:)
Gracias! Damián! 
23 huhti 23 jäseneltä: Yasmín09

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yasmín09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.