Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 52,76g | Hh: 145,01g.
Aamiainen: Roshen Шоколад Пористый Белый, Вареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Päivällinen: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|