Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 80,64g | Prot: 43,65g | Hh: 160,76g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Хохланд Сыр Grunlander , Кофе с Молоком. Lounas: Томин Хлеб Кекс Пасхальный Нежный, Простая Еда Салат с Ветчиной и Капустой Пекинской, Кофе с Молоком, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|