Päiväkirja - Berryli, 24 huhti 23

Завтрак, который я могу есть вечно

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2023:
1776 kcal Rasva: 158,77g | Prot: 67,07g | Hh: 20,58g.   Aamiainen: Лузинская Крыночка Сливки 20%, METRO Лосось Мурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Ребрышки. lisää...
1585 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

120 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
поддерживаю 
24 huhti 23 jäseneltä: yu.burova76
А Жиров не слишком много?? 
24 huhti 23 jäseneltä: mdyr9p67gz
вы на кето?) 
24 huhti 23 jäseneltä: marinamurt
Жиры полезны👌 
24 huhti 23 jäseneltä: Ведьма♠️
Да, я на кето, поэтому у меня много жиров 
24 huhti 23 jäseneltä: Berryli
Я на кето не первый раз) Изначально по рекомендациями дерматолога из-за акне я была на НУП. Но мне 20 углеводов хватает. Поэтому постепенно перешла на кето. Если правильно выстраивать систему питания, принимать необходимые бады, то вредного ничего нет. Более того, в решении каких-то вопросов, самая лучшая система питания. 
24 huhti 23 jäseneltä: Berryli

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Berryli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.