Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 92,28g | Hh: 53,19g.
Aamiainen: Яйцо, Protein Rex Lamington, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Lounas: FITKIT Protein Cookie Cappuccino, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Päivällinen: Ликнар Рыбные Чипсы, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Sporty Печенье Черника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.shishko77
|