Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 110,42g | Hh: 128,55g.
Aamiainen: Яйцо, METRO Chef Форель Слабосоленая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Авокадо, Sabelli Страчателла. Lounas: METRO Chef Кус-Кус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: METRO Chef Кус-Кус, Куриное Филе Жареное без Масла, Овостар Белок Яичный. Välipalat/Muut: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Burunduk Паста Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|