Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 71,37g | Hh: 210,13g.
Aamiainen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Конти Конфета Золотая Лилия, Чай Несладкий, Авида Сметана 15%, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вкуснотеево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ. Päivällinen: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Лесная Сказка-Центр Тан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Сметана 15%, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, SPAR Камбала Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|