Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2639 kcal
|
Rasva: 133,81g | Prot: 93,62g | Hh: 256,01g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Коломенское Кулич Майский, У Палыча Рулет Пасхальный , Томин Хлеб Кулич, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мясницкий Ряд Язык в Желе, Дубравицы Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, President Сыр Бри, Пятерочка Груша Желтая, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Британские Пекарни Скрэмбл на Топленом Масле , Магнит Яйцо Варёное , Красная Икра Икра Горбуши, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зелёное Село Масло Сливочное 82,5%, Fazer Минибагет Барра. Lounas: Bauli Кулич Пасхальный. Päivällinen: Шоколадный Торт, Zotman Пицца с Мортаделлой и Страчателлой, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|