Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 31,94g | Hh: 46,21g.
Aamiainen: Pan de Pata. Lounas: Zapallo, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Salami de Cerdo (Seco o Duro). Välipalat/Muut: Don Satur Bizcochos Salados. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fortineraamorir
|