Päiväkirja - iarabxl, 24 huhti 23

Bom dia 😊 Semana abençoada pra todos nós 🙏🏻🙌🏻✨!!Panqueca 🥞😋, 1 banana,1ovo,1 🥄 de sopa de aveia e 2 fatias de mozarela😉.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2023:
1259 kcal Rasva: 66,87g | Prot: 52,73g | Hh: 113,41g.   Aamiainen: Queijo Mozzarella, Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica, Cappuccino, Café. Päivällinen: Escarola Refogada, Espetinho de Carne, Zilio Farofa Caseira , Kibe Assado, Mandioca Frita. Välipalat/Muut: Lay's Batata Salt & Vinegar, Philadelphia Cream Cheese, Angeloni Grissini Parmesão. lisää...
2520 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iarabxl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.