|
No gain it’s a good thing
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 59,25g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Raisin Bran , Great Value Half & Half. Ennen lounasta: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. Lounas: Old El Paso Refried Beans with Green Chiles, Real Good Foods Bacon Wrapped Stuffed Chicken. Päivällinen: Valu Time White Bread, Al Fresco Roasted Pepper & Asiago Chicken Sausage. Välipalat/Muut: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fratangelodenise98
|