Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 111,94g | Prot: 24,00g | Hh: 31,20g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Продсиб Грудинка Соленая , Лакомо Сливки 10%. Lounas: Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Лента Торт Печеночный. Päivällinen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Лакомо Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катодолгуша
|