|
17, PB
iniciando com 77kg
meta 65 kg em 03 meses
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 9,48g | Prot: 13,85g | Hh: 74,50g.
Aamiainen: Vitamina de Banana, Banana, Ovo (Inteiro), Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaanallia
|