Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 75,77g | Hh: 156,80g.
Aamiainen: San Rafael Jamón de Pierna Real, Pimientos Verdes, Huevo, Clara de Huevo, Pan de Pita Blanca, Almendras, Lala Lala 100 +Proteína Light, Papaya. Lounas: Cebollas, Monteblanco Champiñones Rebanados, Aceite Vegetal, Chile Poblano, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bistec de Res, Espárragos, Pan de Pita Blanca. Välipalat/Muut: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Green Mountain Sweet & Salty. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pinwirica
|