Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 49,61g | Hh: 212,65g.
Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Шампиньоны Жареные, Сахар, Кофе с Молоком. Päivällinen: Помело, Огурец, Помидоры, Картошка Вареная, За Родину Шпроты в Масле, Кофе с Молоком, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|