|
|
1699 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 103,85g | Hh: 181,33g.
Aamiainen: Hortifruti Melancia, Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Lounas: Beterraba Cozida, Cenouras, Swift Arroz com Brócolis, Frango Desfiado. Päivällinen: Beterraba Cozida, Seara Empanado de Frango Recheado, Barilla Penne Rigate . Välipalat/Muut: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Biscoito Cream Cracker, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. lisää...
|
|
558 kcal
|
Harjoitus:
Spinning - 40 minuuttia, Dança - 46 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Someone Especial
|