Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 31,92g | Hh: 144,11g.
Lounas: Knorr Carbonara Sauce, Penne. Päivällinen: Becel Lätt Omega 3, Baguette, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Arla Keso Naturell 4%. Välipalat/Muut: Estrella Linschips Sourcream & Onion. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|