Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 52,49g | Hh: 89,53g.
Aamiainen: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Kroger Eggs (Large). Lounas: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Kroger Marble Cheddar & Sharp Cheddar Cheese Sticks. Välipalat/Muut: General Mills Honey Nut Cheerios. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
I hope your doing great sandyeg
24 huhti 23 jäseneltä: buenitabishop
|
Thank you. You are so sweet! I love reading your posts every day.
24 huhti 23 jäseneltä: sandyeg
|
Awww thanks so much sandyeg your so kind and thanks for your encouragement it's greatly appreciated. Hugs!!!
25 huhti 23 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|