Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 104,22g | Hh: 99,63g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International Smart Go Pistachio. Lounas: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|