Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 95,83g | Prot: 120,11g | Hh: 151,11g.
Aamiainen: Кофе, Чай, Карусель Батон Нарезной Московский , Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная. Päivällinen: Dr Gerard Magic Duo, Bounty Bounty , Кефир 1%, Яблоки, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|