Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 60,92g | Hh: 138,11g.
Aamiainen: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner. Päivällinen: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Sonnen Bassermann Linsen-Eintopf. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Oreo Mini Oreo, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|