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Puhh, 😀...jetzt noch 1 Kilo und dann sind wir wieder da, wo wir vor Ostern waren... 😅
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62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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653 kcal
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Rasva: 37,50g | Prot: 44,05g | Hh: 36,95g.
Aamiainen: Papa Joe's Knoblauch Sauce, Gekochtes Ei, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Almare Norwegischer Räucherlachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Gekörnte Brühe, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Delikato Eierstich, Gut & Günstig Fleischklösschen. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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