Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 122,89g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: Айва, Пружаны Сыр Пармезан, Молком Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lounas: Куриная Грудка, Мираторг Рататуй. Päivällinen: Курица с Рисом. Välipalat/Muut: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна8830
|