Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 83,73g | Hh: 89,51g.
Aamiainen: ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом , Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Укроп, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Päivällinen: Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный, Николаевский Заливное из Курицы с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана19_87
|