Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 101,30g | Prot: 61,31g | Hh: 81,29g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Сахаром. Lounas: Мирролла Рыбий Жир, Окское Яйцо, Апельсин, Насыщенное Ванильное Мороженое. Päivällinen: Черкизово Рёбрышки "Сытные" для Запекания , Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Välipalat/Muut: Свинина Лопатка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|