Päiväkirja - Оксана стройнеет , 25 huhti 23

Поддерживаю вафельный флешмоб от 20-го апреля!Саша( aleksia_ya), я тут малость припозднилась, но фото выложила!💚😉

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2023:
1624 kcal Rasva: 87,60g | Prot: 67,86g | Hh: 139,60g.   Aamiainen: Холидей Болгарский Перец , Простоквашино Сливки 10%, Омлет с Молоком, Сырные Вафли. Lounas: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе Латте, Глобус Сочник с Творогом. lisää...
2004 kcal Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

67 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ого!! Такое я ещё не видела, надо попробовать!!  
25 huhti 23 jäseneltä: Aleksiа
aleksia_yu,👋 Это почти ленивый хачапури с тархунои., но только о-о-очень ленивый😁 
25 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет
тархунои- это тархунОМ 
25 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет
Красивые и уверена, что вкусные👍 
25 huhti 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
AnnaStrocchi,🌷 Спасибо! Любителям эстрагона точно понравится.😊Я пробовала делать с сушëным и это тоже приятно. Приправа распускается, аромат чувствуется. 
25 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет
На то и расчет, что вафли быстрый, ленивый, но вкусный и полезный завтрак. Типа намешал, что нравится и запёк!  
25 huhti 23 jäseneltä: Aleksiа
Оксана стройнеет Я обожаю хмели-сунели, практически везде добавляю).Мой муж даже сказал, что моя грузинская трава очень ароматная😂 
25 huhti 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
Саша, вот за это👆 у моей скромной китайской вафельницы почëтное и просторное место на кухне.😄 
25 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет
AnnaStrocchi О!Я тоже люблю( конкретно хмели-сунели), но и отдельно травы конечно.Нахожу интересные сочетания.Мне на FS подсказали сырники с базиликом.👍💚Ранее свежий фиолетовый базилик добавляла в омлет и селëдку с красным луком.Гастрономические знания расширяются.😁 
25 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет
Оксана стройнеет Конкретно с базиликом у меня любви не случилось. Добавляю только в песто, без базилика это уже не песто)). 
25 huhti 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
AnnaStrocchi,Ага...значит с базиликом я промахнулась, 🤔😄 а чай  с цитрусами, медом и розмарином пробовали? Поделитесь что ещë нравится👋 
25 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет
Оксана стройнеет Чай пью редко, нравится имбирь с апельсином и имбирь с шалфеем.  
25 huhti 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
Что касается розмарина, признаю его только в сочетании с картошкой😊 У нас в Италии и мороженое с ним делают. 
25 huhti 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
AnnaStrocchi, Имбирь с шалфеем беру на заметку!!!Розмарин и мороженое - неожиданно👍Вы в Италии живëте?🤩О!Вам конечно там теплее, солнечнее и вдохновения больше кулинарного!👩🏻‍🍳 
25 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет
Оксана стройнеет Да, живу в Италии. Вдохновения кулинарные иногда случаются, но нет времени для их реализации).  
25 huhti 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
Оксана стройнеет Можно на ты, не против😉?  
25 huhti 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
AnnaStrocchi,Да!! На "ты" конечно!😊 Я только рада🌷 
25 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет
Как раз сейчас пеку вафли: Геркулес, яйцо, творог, морковь! с чаем очень вкусно!!!  
25 huhti 23 jäseneltä: olga_m1975
olga_m1975👋О! У меня ещë один рецепт появился😉 С Геркулесом делаю.Геркулкс+морковь-это новинка.Спасибо!Приятного аппетита! 
26 huhti 23 jäseneltä: Оксана стройнеет

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Оксана стройнеет


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.