Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 49,02g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Molde Blanco. Aamiaisen jälkeen: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Lounas: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo, Escarola, Choclo. Ennen päivällistä: Livean Compota. Päivällinen: Castaño Pan Molde Blanco, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|