Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 70,87g | Hh: 120,22g.
Lounas: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Erdbeeren. Päivällinen: Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke Curry, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel. Välipalat/Muut: Douceur Gemischte Paranüsse, Pekannüsse, Dattel. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|