Päiväkirja - Chris_Tsar, 25 huhti 23

На ужин у меня вот такая история🤪 позже это дело шлифану ботвой и будет счастье мне😄

Решила я сделать красоту на ужин🙏🏻 взяла бутылку низкопроцентного кефира, вбила 3 яйца, сахзам, изолят белка и муки. В начинку закинула обезжиренный творог👍🏻

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2023:
1038 kcal Rasva: 29,11g | Prot: 63,52g | Hh: 128,13g.   Aamiainen: Кабачки Тушеные, Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Пирожки с творогом. Välipalat/Muut: Milky Way Конфета , Twix Конфета , Чай. lisää...
1813 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Chris_Tsar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.