Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 34,31g | Hh: 56,57g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lounas: El Golfo Nuggets de Merluza Apanado, Puré de Papa, PF Hamburguesa. Päivällinen: Azúcar, Manzana Verde. Välipalat/Muut: Arcor Bon o Bon Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|