Päiväkirja - giselekurt, 25 huhti 23

Meu almocinho de hoje con uma receita que aprendi no chatgpt. Almoço com 250 calorias, deixa muito saciavel 90gm ricota con espinaca 70gm coisa do mar nao sei o nome em portugues enlatado en agua e a salada de repolho,pepino,cebola que temperei bem

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2622 kcal

Harjoitus: caminhada rapida - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...