Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 54,19g | Hh: 120,00g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный, Тефтели. Päivällinen: Щука Жареная, Вина и Воды Абхазии Апсны. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|