Päiväkirja - 백치치, 26 huhti 23

아보카도 남은거 처리

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2023:
2526 kcal Rasva: 35,21g | Prot: 177,05g | Hh: 378,08g.   Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 아보카도, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 바나나, 코스트코 플레인 베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
376 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
맛있게 처리^^ 
26 huhti 23 jäseneltä: 언제나_봄
소스는 스리라차인가요 ~ 😁? 
26 huhti 23 jäseneltä: 날라링
넴 스리라차임니당 
26 huhti 23 jäseneltä: 백치치
닭가슴살은 생을 조리하시나요? 와 
26 huhti 23 jäseneltä: wingdo
네 에프에 160도 15분, 뒤집어서 10분 조리하면 딱 되더라구용 
26 huhti 23 jäseneltä: 백치치
저도 아보카도 먹어야 하는데.... 후숙시키다가 돌아가실판🤣🤣 
26 huhti 23 jäseneltä: Kelly_Queen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.