Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 6,20g | Prot: 89,24g | Hh: 50,27g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Чечевица Вареная. Lounas: Твердый Тофу , Свекла Вареная, ВкусВилл Тыквенный Суп. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Брют, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Байкальский Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|