Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 67,18g | Hh: 214,89g.
Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition, Äpfel, REWE 5 Korn Müsli, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Lounas: Riesa Spirelli, Taste Of Asia Asia-Sauce Süß-Sauer, REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen. Päivällinen: Bauer's Jagdwurst, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Radieschen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer. Välipalat/Muut: Tee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathleen0871
|