Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 82,39g | Prot: 104,32g | Hh: 136,67g.
Lounas: ICA Hackad Lök, ICA Basic Riven Ost, Santa Maria Nacho Chips, ICA Knäckebröd, Banana, Body Science Casein, Skåne Mejerier Laktosfri Mjölk 3%. lisää...
|
Painonnousu 23,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|