Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 47,05g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Madeta Молоко 1.5%, Clever Oplatky. Lounas: Madeta Молоко 1,5%, Kečup, Hradecká Pekárna Dr. Popov Arizona Chléb Chleb, ALB Eidam, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное. Päivällinen: Muller Riso Chocolate . Välipalat/Muut: Dole Banán , Madeta Lipanek Smetanový. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|