Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 119,01g | Hh: 76,20g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Danke Сыр Cheese Light. Lounas: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом, Самогон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|