Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 44,98g | Hh: 15,93g.
Aamiainen: Roast Beef. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indocafe Indo Creamer, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florencejuanita
|