Päiväkirja - kee1oo, 27 huhti 23

завтрак: овсянка с мёдом/миндалём/кокосовой стружкой, бутерброд с маслом и сыром.

---

1718 kcal

Rasva: 74,18g | Prot: 66,98g | Hh: 201,61g.   Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Гречишный, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lounas: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Вязанка Колбаса Сливушка, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Булгур (Вареный). Päivällinen: Из Села Удоево Пломбир в Печенье, Капуста Белокочанная, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты. Välipalat/Muut: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хлебный Дом Пряники Классические, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко, Банан. lisää...