Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 62,72g | Hh: 87,37g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, не Молоко Соевое Молоко, Сахарный Песок, Кофе, Сосиски Молочные. Lounas: Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|