Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 118,90g | Prot: 111,24g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Яйцо, Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны спирали. Lounas: Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. Päivällinen: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|