Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 50,48g | Hh: 112,63g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Воккер Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|