Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 69,88g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Arla Skyr. Päivällinen: Sonnen Bassermann Linsen-Eintopf. Välipalat/Muut: Milcheis, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|