Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 80,50g | Hh: 88,44g.
Aamiainen: Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lounas: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Овощная Смесь, Виктория Свиная Вырезка, Овсяные Отруби, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|