|
|
1220 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 92,37g | Hh: 132,74g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Арла Сыр Арла Натура Light, Коржов Чиабатта, Омлет с Ветчиной Империя Вкуса, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Lounas: Sun Emotions Финики Сушеные без Косточки, Чернослив, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Золотой Ключик Филе Трески в Сухарях , Орешкофф Курага Натуральная, Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
|
1716 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 10 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 48 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Пошла 2-ая неделя бега 🏃🏼♀️
27 huhti 23 jäseneltä: барсукотик
|
Супер 💪🏻а что за приложение где так карту видно ?
27 huhti 23 jäseneltä: nastia_astya
|
Здравствуйте.
Это приложение от adidas «running»
27 huhti 23 jäseneltä: барсукотик
|
27 huhti 23 jäseneltä: aornos
|
у меня такое же приложение, мне нравится
27 huhti 23 jäseneltä: juliyasmirnova56
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - барсукотик
|