Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 30,38g | Hh: 95,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом. Päivällinen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Välipalat/Muut: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|